3 sierpnia 2013

sałatka brokułowa z fetą

Szybka, prosta sałatka z brokuła i fety. Zdecydowanie moja ulubiona :)
Jak już się pojawi na stole, to ciężko mi się od niej oderwać. 
Alternatywa dla ciężkich, warzywnych sałatek, tradycyjnie stawianych na naszych stołach czy to z okazji świętowania czegoś czy po prostu jako propozycja śniadania/kolacji.




    Składniki (ok 4 porcje):

  • główka brokuła
  • kostka sera feta
  • 3 łyżki płatków migdała
  • 1 jogurt naturalny
  • 3 łyżki majonezu
  • 3 ząbki czosnku
  • sól, pieprz






Wykonanie:

Brokuła podgotować, aż będzie miękki. Ser feta pokroić w kostkę. 
Wycisnąć czosnek, wymieszać z jogurtem i majonezem, doprawić solą i pieprzem do smaku - mamy gotowy sos do sałatki.
Na koniec uprażyć migdały na patelni, aż uzyskają ładny, złoto-brązowy kolor.
Całość układać warstwami w misce; kolejno brokuł, ser. Gdy mamy większą ilość produktów, możemy powtórzyć warstwy danego składnika, tak by nie były one zbyt grube. Całość zalać sosem i posypać migdałami. Odstawić do lodówki, aby sałatka schłodniała.




Smacznego! :)